Suunnistuskoulu 2010
Haapaveden seuturasteilla Fanni ja Siiri
käyttivät polkuja hyväksi ja tarkistivat myös ettei mitään salajuttuja oltu
kätketty rastilipun sisään.
Suunnistuskoulu alkaa su 2.5. Alpuanharjulla.
Ohjelmassa maastojuoksua ja
leikkimielistä suunnistusta!
Suunnistuskoulua pidetään seuturastien yhteydessä. Seuraa
nettisivuja. Suunnistuskoulun sisältö suunnitellaan porukalla 2.5.
kokoontumisessa. Tervetuloa majalle!
2.5. aloituksessa suunnistettiin, juostiin ja välillä istahdettiinkin.
Suunnistuskoulu
9.5.
Pojat ja tytöt odottelivat malttamattomina lähtölupaa!
Maija, Veeti, Mikko, Jussi, Aatu, Fanni ja
Siiri tutkivat ensimmäisen rastin paikkaa kartalta.
Tokarastillekin kaikki löysivät reitin. Matti har-
joitteli vaativampia reitinvälejä kompassin kanssa ja
hyvin meni!
Suunnistuskoulussa harjoitellaan leimaamista emitkortilla
ja lopuksi tarkistetaan tulostimella löydetyt
rastit.
Tulokset: Kauden avajaiset 2.5.2010
Maastojuoksut:
5 km
Tuula Vilminko
28:24
Pälvi Alanen
31:10
2,5 km
Jukka Mänttäri
16:35
Mikko Leväaho
16:52
Seija Jussinniemi 16:57
Matti Mänttäri
17:50
Marja-Liisa Mänttäri 21:40
700 m
Maija Mänttäri
7:55
300 m
Aatu Leväaho
2:23
Roope Leväaho
3:10
Saara Leväaho
4:06
Veeti Leväaho ei aikaa
Seppo Alanen ei aikaa
Leikkimielinen rogaing:
Jukka Mänttäri-Pauli Vilminko 70
p.
Maija Mänttäri- Jannaliina J.
65 p.
Matti Mänttäri- Pälvi Alanen
65 p.
Kari Salo- Marja-Liisa Mänttäri 52 p.
Tuula Vilminko- Jyrki Mänttäri
41 p.
Suunnistuskauden avaus
Alpuanharjulla sunnuntaina 2.5. alkaen klo 17.30
OHJELMA:
Maastojuoksut: Sarjat: 4v. – 80 v
Matkat: Majalla olevien hiihtolatujen mukaan. Kaikille
löytyy sopiva lenkki.
Ilmoittautumiset alkaen klo 17.30
Lähtö: Klo 18.00
Palkinnot arvotaan kaikkien osallistujien kesken.
Leikkimielinen rogaing-suunnistus:
Suunnitus pareittain. Maastosta etsitään
korkeimmalla mahdollisella pistemäärällä koodattuja rasteja. Eniten pisteitä
koonnut joukkue voittaa. Kilpailuaika etukäteen määrätty.
Lähtö: Maastojuoksukisan jälkeen.
Suunnistuskoulu Sinkki-Seppojen jäsenille:
Aloitamme samalla kevään suunnistuskoulun.
Kahdeksalle ensimmäiselle seuran lyhythihainen kilpailupaita ilmaiseksi
jäsenmaksua vastaan. Paidan hinta 32 euroa.
Tarjoilua!
Tervetuloa!
SINKKI-SEPOT
RY
SUUNNISTUSKOULU 2009
pv. klo ALPUANHARJUN
HIIHTOMAJA vastuuhenkilö
|
ma
4.5.
|
18-19.30 |
Ilmoittautuminen
Luontokasvatus: Metsään tutustuminen
Fysiikka: Liikuntaleikkejä,piste,
ilmansuuntaleikki
Suunnistus: Karttakävely ryhmissä |
Seija Jussinniemi
Pälvi, Tiina, Jannaliina |
|
ma 11.5.
|
18-19.30 |
Luontokasvatus:Karttamerkkeihin tutustuminen
Fysiikka:mm. juoksuruletti
Suunnistus:Leimausharjoitus |
Tiina Alanen
Pälvi, Jannaliina |
|
ma 18.5.
|
18-19.30 |
Luontokasvatus: Maiseman havainointi
Fysiikka: Liikuntaa, hännän ryöstö, noppaloo
mm.
Suunnistus: Rastireitti |
Seija Jussinniemi
Pälvi, Jannaliina
Tiina Alanen |
|
ma 25.5.
|
18-19.30 |
Luontokasvatus:Etsintäleikki
Fysiikka:mm. ketteryysviesti
Suunnistus:Viuhkasuunnistus |
Tiina Alanen
Pälvi, Jannaliina |
|
ma
18.5.
|
18-19 |
Aikuisille tarkoitettu suunnistuskoulutus
-kompassin käyttö
-karttojen mittakaavat ym. |
|
|
|
|
|
|
Suunnistuskoulussa toimitaan mm. Jani Lakasen
harjoituskorttien mukaan!
Tehtävät on suunniteltu taitotasojen ja ikätasojen
mukaan. Suunnistusta harjoitellaan hauskojen leikkien ja harjoitusten
kautta.
Jokaiselle, nuorelle ja vanhemmalle löytyy runsaasti
eri vaihtoehtoja mieluiseen liikuntaan.
Seura tarjoaa suunnistuskoulun kaikille halukkaille!
Olet myös tervetullut Sinkki-Seppojen jäseneksi ja
toimintaan mukaan!
Pääsivulle
