©
Johanna Pollari
Linkit (tulossa)
Kuvia (tulossa)
Esiintymisasuja vuokrataan
Yhteystiedot
Johanna Pollari
p.040 595 0054
johanna.pollari@ wippies.com
Y:1974289-9
Tervetuloa nauttimaan kanssamme tanssin ilosta!
Viitasaaren kuntotanssia ei ole la 26.4. koska ei ole salia käytössä... Laitan tähän tiedon mihin saliin pääsemme ja milloin. Tällä hetkellä ei ole tiedossa mitään salia.
Sain tänään Tanssiurheiluliitosta mieluisan puhelun: Tanssiurheiluliitto ja NuoriSuomi järjestävät yhteistyössä kanssamme Kaikki Tanssii -Löydä oma lajisi tanssileirin 1.-3.8.08 Pihtiputaalla. Leiri on tarkoitettu 7-14-vuotiaille ja leirin ohjelma on sen mukainen. Tulossa huippuopettajia, tulethan sinäkin. Lajeina nuorisotansseja yms. Leiriohjelma ilmestyy näkyviin heti kun tiedän siitä... Yes!
Kuntotanssi Pihtiputaalla Sopukan salissa lauantaisin kello 12-13, 2€/hlö tutustumishintaan (norm. 3€) .
KESÄ 2008
...On mietinnässä...
Viitasaari, lavakilpavalmennus, lukion peilisali:
-
Pv
jatko/konkari
kaikille avoin
ope
KOKO AJAN SAMA OMA / LAINATTU PARI
Hinta 5€
TANSSITAAN ILMAN PARIA lisätietoa alla tekstissä
Hinta 3€
KESÄLOMATAUKO
KESÄLOMATAUKO
Salsaa!
Tanssien kuntoa
Kirsi?
Fusku
Tanssien kuntoa
Johanna
Jive
Tanssien kuntoa
Johanna
Bugg
Pia?
Foksi
Salsa
Jenkka
Humppa
Masurkka
Hitaat
Polkka
Lindy, BW, ym puuttuvat kivat...
Ryhmään voivat tulla kaikki lavatanssia jo jonkin aikaa harrastaneet, eli jatkotason tanssikursseista selviävät. Ryhmä harjoittelee erityisesti lavatanssikilpailuissa pärjäämisen näkökulmasta, tanssin iloa unohtamatta. Mukana voi olla myös henkilöitä jotka eivät välttämättä halua kilpailla ja joita silti kiinnostaa tehovalmennus. Ohjelma yllä.
AIKUISTEN TANSSITUNNIT palaa alkuun
A) ILMAN PARIA TANSSITTAVAT (käy myös nuorille, ei lapsille)
Tanssien kuntoa -ryhmä
Tunneilla tanssitaan kuntoilumielessä hyvän musiikin tahtiin ja oman kehon ehdoilla. Koska tanssitaan ilman paria, voi jokainen valita itselleen sopivan rasitustason. Kuntotanssi on sekä hauskaa, kuntoa kohottavaa, kiloja karistavaa että myös uusia tanssiaskelikkoja opettavaa. Tunneista on hyötyä myös lavatanssin harrastajille. Muiden toimijoiden vastaavan tyyppisten tuntien nimityksiä ovat mm. Latinos, Latinobic, Bailatino, Etnobic, Kuntotanssi...
Naisten luova tanssi
Tällä tanssitunnilla tärkeää on naisellisuus, hyvä olo ja virkistäytyminen. Tunneilla käytetään mm. Itämaisen tanssin ja latinalaistanssien parhaita puolia. Vahvistaa mm. keskivartalon lihaksia, lihashallintaa sekä tasapainoa.
Esiintyvä showryhmä etsii lisää aikuisia tanssinhaluisia naisia ja miehiä. Tärkein ominaisuutesi on halu esiintyä. Tanssimista ja showesiintymistä opetellaan yhdessä riittävän paljon... Mikäli kiinnostustaa, niin soita ja kysy lisää / ilmoittaudu.
B) PARITANSSIT (lueteltu ensin lava- ja sitten kilpatanssimahdollisuudet)
Voit tulla yksin tai parin kanssa.
Peruskurssit on tarkoitettu kaikille halukkaille ja jatkokurssit niille, jotka jo hallitsevat peruskurssien tiedot ja taidot ja kykenevät soveltamaan ja oppimaan nopeasti uutta, eli ovat käyttäneet peruskurssitaitojaan lavoilla jo jonkin aikaa.
Lavatanssien perusteet : Humppa (tavallinen, kävely- ja kuviohumppa), Foksi ja Fusku, Tango, Valssit (hidas ja tavallinen), Jenkka (perusjenkka ja sottiisi), Hitaat, Cha cha, Samba, Jive, Bugg, Polkka
Lavatanssien jatkokurssi: Syvennetään peruskursseilla opittuja taitoja: vapaudutaan peruskurssiaskelikoista, tarkennetaan tanssitekniikkaa, opetellaan lisää kuvioita, kehitytään musiikkiin tanssimisessa sekä rohkaistutaan käyttämään omaa persoonallista tanssityyliä. Jos peruskursseilla on ollut tuskainen olo uuden oppimisesta, niin nyt löytynee myös Tanssin Ilo!
Lavatanssien konkarikurssi: Heille, jotka ovat harrastaneet lavatansseja jo vuosikausia, ja ovat käyneet useilla perus- ja jatkokursseilla, ja joiden on helppo muuttaa omaa tanssimistaan ohjeiden mukaan. Myös heille, joilla on jo perus- ja jatkokurssiasiat hallinnassa, ja jotka kilpailevat valtakunnallisessa lavatanssicupissa tms.
Swing- ja rocktanssit: perusteet sekä jatko/konkaritaso: Fusku ja sen eri variaatioita, Jive; perusteet seuraavista tansseista: Bugg, Lindy Hop, Boogie Woogie, Lavarock, DiscoSwing, SwingHop.
Lavalattarit: Cha cha, Samba, Rumba (myös RumbaFoksi), Salsa, Jive.
Kilpatanssin alkeet. Lisää tasomahdollisuuksia tulee kilpatanssiinkin, kunhan edistyn opinnoissani...
Häävalssikurssi ryhmälle, mikäli oseammalla parilla on tarvetta. Voidaan toteuttaa myös henkilö-/ parikohtaisina yksityistunteina.
Kansantanssiryhmät Opetellaan ryhmän tai tilaisuuden tarpeen mukainen kansantanssitoteutus. Voidaan tehdä myös yhdessä pelimannien kanssa, mikäli halukkaita pelimanneja löytyy.
NUORTEN TANSSITUNNIT palaa alkuun
Ota yhteyttä ja kerro mikä kiinnostaisi. Ja jos sinulla on jo valmis ryhmä koossa, niin etsitään tila ja sopiva opettaja.
LASTEN TANSSITUNNIT palaa alkuun
Tanssiliikunta kehittää erityisesti koordinaatiokykyä, lihashallintaa , tasapainoa sekä rytmitajua. Näistä taidoista on hyötyä monessa muussakin urheilulajissa. Lisäksi samalla harjaantuvat sekä itsetuntemus että ryhmässä toimimisen taito. Ja kaikessa tekemisessä on luonnollisesti mukana myös onnistumisen ja tanssin ilo.
Lastentanssi 4-5v Keskeisenä osa-alueena on luova tanssi. Tanssia lähestytään leikin kautta. Tärkeää on tanssin elämyksellisyys, ja se että lapsi löytää omanlaisensa myönteisen suhteen tanssiin. Tanssitunnin pituus 45 min.
Lastentanssi 6-8v Kuten edellä. Ryhmällä käytetään juuri tälle ikäryhmälle soveltuvia menetelmiä. Toteutetaan parhaillaan kansalaisopiston ryhminä Pihtiputaalla ja Viitasaarella.
Lastentanssi 9-12v Luovan tanssin ensimmäisiä ja tärkeimpiä tavoitteita on saada lapsi tai nuori löytämään oma kehonsa ja kaikki sen mahdollisuudet ja rajoituksetkin, sekä oppia ilmaisemaan itseään kehollaan ja tanssillaan. Luovan tanssin perustana on tilanteeseen ja tehtävään sopiva luonnollinen liike, jonka kukin tanssija tekee itsensä näköisesti. Toteutetaan parhaillaan kansalaisopiston ryhminä Pihtiputaalla ja Viitasaarella.
Lastentanssiryhmä pojille. Poikien ryhmässä tehdään asioita poikamaisesti: vauhtia, seikkailun ja mielikuvituksen hyväksikäyttöä sekä jännitystä hyödynnetään ihan eri tavalla kuin tyttö- tai sekaryhmällä. Kaikessa on silti taustalla, vähän piilossakin, tanssilliset asiat :)
Lasten seuratanssiryhmät eri ikäisille. Opetellaan sekä perinteisiä että uusia seuratansseja.
Kansantanssiryhmät eri ikäisille lapsille. Opetellaan perinteisiä lastentanhuja.
ERITYISRYHMIEN TANSSITUNNIT palaa alkuun
Kaikki erityisryhmien tanssitunnit suunnitellaan tilaajan ja ryhmän toiveiden mukaan ryhmäläisiä mahdollisimman hyvin palvelevaksi kokonaisuudeksi. Tuntien pääsisältönä voi tanssin lisäksi tai tilalla olla myös yhdessä laulaminen ja musiikin kuuntelu sekä niihin liittyvät ohjatut keskustelutuokiot. Mikäli ryhmässä lauletaan, toivon, että käytettävissä olisi piano tai vastaava. Se on ainoa instrumentti jolla pystyn säestämään vieraitakin lauluja, kunhan vaan on nuotit. Tunnit voidan järjestää myös päiväaikaan.
Olen ensimmäiseltä koulutukseltani sairaanhoitaja, erikoistumisalana psykiatrinen hoito. Olen toiminut hoitajan työssäni monenlaisten erityisryhmien kanssa, esim. sydäntautipotilaat, diabeetikot, näkö- ja kuulovammaiset, mielenterveyskuntoutujat, kehitysvammaiset, liikuntarajoitteiset. Tässä työssä pystyn yhdistämään sekä tanssinopettajuuden että sairaanhoitajan tieto-taitoni.
Ikäihmisten omat ryhmät, joissa nautitaan perinteisistä tansseista ryhmän oman tahdin mukaan. Vältetään voimakkaita kiertoja, jotka saattavat satuttaa niveliä, vältetään hyppimistä ja karsitaan osa esim. polvikulumia pahentavista joustoista pois. Tanssitaan sydäntä sopivasti rasittamalla ilman turhaa kiirettä. Tunnit voidaan toteuttaa myös päiväaikaan.
Tuolitanssiryhmässä kaikki tanssiminen tapahtuu tuolilta toimien. Osallistujan tarvitsee jaksaa itse istua tuolilla. Tästä pääsemme kukin omien voimiemme mukaan hyvän musiikin siivittämänä käyttämään vartaloa, päätä, käsiä ja jalkoja. Tunnit voidaan toteuttaa myös päiväaikaan.
Kehitysvammaisten tanssiryhmissä tanssitaan sekä yksilö-, pari- että piiritansseja ryhmän taitojen ja toiveiden mukaan. Tunnit voidaan toteuttaa myös päiväaikaan.
Mielenterveyskuntoutujien omat ryhmät, jotka voidaan toteuttaa joko yksilö-, pari tai ryhmätanssitunteina tai näiden sekoituksena.
YKSITYISTUNNIT palaa alkuun
Henkilö- tai parikohtaista valmennusta haluavien kannattaa ottaa yhteyttä hyvissä ajoin ennen suunnittelemaansa tuntien ajankohtaa, jotta ehditään varata harjoittelutila.
Esim. hääpareille, kilpailemaan aikoville tai jo kilpaileville pareille ja muillekin tanssista kiinnostuneille.
Hinta 25€/ tunti per pari tai jos on vain yksi niin per henkilö.
ESITYKSET JA SHOWT palaa alkuun
Mikäli haluat tilaisuutesi piristykseksi, sanoman kertojaksi tai tunnelman luojaksi tanssiesityksen, ota yhteyttä ja pyydä tarjous. Esiinnymme sekä ulko- että sisätiloissa, mutta vain sellaisissa tilaisuuksissa, jotka ovat laillisia eivätkä loukkaa ketään. Strippareiksi tai vastaaviksi emme ryhdy.
Esityksen hinta neuvotellaan aina erikseen, ja hintaan vaikuttavat esityksen kesto ja ajankohta, tanssijoiden lukumäärä, puvustuksen ja lavastuksen määrällinen ja laadullinen tarve yms.
Pienin esitys on yhden ihmisen toteuttama yhden biisin mittainen esitys, joka voi olla esim. steppinumero (mies), itämaisen tanssin tyylinen(nainen), sanomallinen ja puhutteleva, tunnelmaa keventävä irrottelu yms.
Parin tanssiesityksessä on mukana sekä mies että nainen, ja esitys voi olla esim. vauhdikasta rockia, tunnelmallista rumbaa tai jotain siltä väliltä. Esitys rakennetaan tilaisuuden luonteen mukaiseksi.
Ryhmän esityksissä on tanssijoita kolme tai enemmän, sopimuksesta riippuen. Käytettävissänne on tällä hetkellä 3 miestä ja 8 naista. Ryhmän esitys voi olla pituudeltaan 5-30 min tilauksesta riippuen. Tarvittaessa rakennamme myös sekä puvustuksellisesti että lavastuksellisesti näyttävän shown tilaajan haluamaan teemaan ja ympäristöön sopivaksi.
Tanssiryhmä SunDancers: Tällä hetkellä teemoinamme ovat Latin, Jungle, Oriental ja Mix. Nämä ovat pääasiassa ravintola- ja pikkujouluiltoihin suunniteltuja. Pikkujouluihin on myös oma joulumusiikillinen Joulu, jossa ei ole hitustakaan hartautta, vaan silmänpilkettä ja menoa... Näistä on olemassa myös kokoperheen versiot, eli lastenkin katsottavat. Lapsille on myös omia teemoja, esim. Halloween (hieman pelottava), Peikko (kiltti), Harlekiini/pelle (kiltti)...
KILPAVALMENNUS palaa alkuun
Menossa Viitasaarella. Jos kiinnostaa, niin ota yhteyttä.
Kun suunnittelet ensimmäistä kertaa lavatanssikilpailuihin lähtöä tai olet jo kilpailu-urasi aloittanut ja kaipaat lisävihjeitä tanssisi kehittämiseen, niin ota yhteyttä.
Olen valmentanut lavatanssikisoihin osallistuneita pareja sekä pitkäjänteisesti heidän tanssitaipaleensa alkumetreiltä lähtien että kertaluonteista ohjaavaa valmennusta toteuttaen. Yhteistyömme on tuottanut tulosta.
Valmennustuntien hinta on 25€/ tunti per pari tai jos on yksi niin per henkilö. Tanssillisesti lahjakkaiden nuorten (ei vielä työelämässä) kohdalla hinnasta voitaneen tinkiä hieman... koska toivon että nuoria innokkaita tanssijoita löytyy tulevaisuudessakin.
YRITYKSILLE palaa alkuun
Tanssiliikunta kehittää erityisesti koordinaatiokykyä, lihashallintaa , tasapainoa sekä rytmitajua. Näistä taidoista on hyötyä monessa muussakin urheilulajissa. Lisäksi samalla harjaantuvat sekä itsetuntemus että ryhmässä toimimisen taito ja kaikessa tekemisessä on luonnollisesti mukana onnistumisen ilo. Sosiaalisuutensa ja ilmaisullisuutensa sekä musiikin vaikutusten kautta tanssi voi parantaa myös henkistä hyvinvointia. Säännöllisesti ja tehollisesti harrastettuna tanssiliikunta rasittaa elimistöä juuri sopivasti toimiakseen kuntoa ylläpitävänä ja kohottavana liikuntalajina.
Ohjatut tanssihetket ovat hyödyllisiä silloin, kun
halutaan madaltaa ihmisten kynnystä ottaa kontaktia toiseen ihmiseen. Tanssihetken avulla kontaktien otto tulee ohjaajan tanssiinopastamisen kautta luontevasti. Kenenkään ei ennestään tarvitse osata tanssia, eikä myöskään haittaa vaikka osaisikin.
halutaan tutustuttaa ihmisiä toisiinsa (yrityksen henkilöstö, vierailijat, yhteistyökumppanit...). Tanssihetken voi rakentaa niin, että ihmiset tulevat keskustelleeksi sellaistenkin ihmisten kanssa, joiden kanssa eivät muuten keskustelisi.
halutaan tarjota työntekijöille mahdollisuus kokeilla/ ohjata harrastamaan kuntoa ja työkykyä ylläpitävää ja kohentavaa kuntotanssia.
Voimme myös opastaa kuinka firman oman tanssikerhon voi saada toimimaan ja ihmiset innostumaan kuntoilusta tanssin kautta.
Firman juhliin, pikkujouluihin yms. tilanteisiin tunnelman keventäjäksi ja hauskaksi lisämausteeksi voimme toteuttaa erilaisia näyttäviäkin tanssiesityksiä 1-3:n tanssijan kokoonpanolla. Isommat showesitykset rakennamme tilauksesta.
MITÄ HYÖTYÄ TANSSILIIKUNNASTA ON MEILLE?
Tanssiliikunta kehittää erityisesti koordinaatiokykyä, lihashallintaa , tasapainoa sekä rytmitajua. Näistä taidoista on hyötyä monessa muussakin urheilulajissa. Lisäksi samalla harjaantuvat sekä itsetuntemus että ryhmässä toimimisen taito ja kaikessa tekemisessä on luonnollisesti mukana onnistumisen ilo. Sosiaalisuutensa ja ilmaisullisuutensa sekä musiikin vaikutusten kautta tanssi voi parantaa myös henkistä hyvinvointia. Säännöllisesti ja tehollisesti harrastettuna tanssiliikunta rasittaa elimistöä juuri sopivasti toimiakseen kuntoa ylläpitävänä ja kohottavana liikuntalajina.
TANSSITARVIKKEET (palaa alkuun)
Tanssikoulullamme on myynnissä tanssipaidoiksi Promodoron teknisiä urheilu- ja juoksupaitoja, eri värejä, koot S-XXL. Paidan valmistaja lupaa : Easy Body Moisture Absorption, Quick Dry Out, High Level Comfort, Good Durability. Juoksupaidassa lisäksi Cool Dry -maininta. Paidoissa ei näy hikiläiskät. Myös naisten muotoonommeltu malli. Oman käyttökokemuksen perusteella suosittelen. Paidat näyttävät kelpaavan myös maratoonarille... Paidan hinta 30€.
Lisäksi myynnissä on B&C:n teknisestä fleecestä valmistettuja treenitakiksikin soveltuvia fleece-takkeja kahdella erilaisella leikkauksella (kapeampi ja leveämpi) koot S-XXL. Selässä brodeeraus Tanssikoulu Aurinko (ks. Sivujemme logo ja teksti). Useita värejä. Takin hinta 50€.
Tanssitarvikeasioissa suosittelemme sinua kääntymään myös Äänekoskelaisen DanceStop Eeva Kähärän puoleen joko
puhelimitse 040 5052 507 tai dancestopoy@pp.inet.fi
tai tästä linkistä